Willkommen in deiner regionalen Kampfkunst Schule 
  

Swiss Martial Art Academy SMART

Die intelligente Kampfkunst in Bachenbülach

 
Wir sind seit 40 Jahren ein etablierter Anbieter für effektive Kampfkunst, Selbstverteidigung und Gesundheitstraining in der Schweiz.
 
Wing Chun Kung Fu, Eskrima Stockkampf, Selbstverteidigung, Tai Chi, Qi Gong, Atemschulung, Yoga, Fitness, Kinder und Jugend Training,
 Entspannung, Beweglichkeit und Flexibilität, sind unsere Wege für Dich.
 
Das Training ist geeignet für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, von 5 bis 90 Jahre, oder so jung wie du dich fühlst.
 
Wir freuen uns auf dich – kontaktiere uns unverbindlich.
 

 

Kampfkunst ist mehr als nur ein Hobby

 
In der Kampfkunst unterscheidet man 7 Basic-Körper-Systeme:  
 
 
1.     Das Skelettsystem
2.     Das Muskelsystem
3.     Das Atmungssystem
4.     Das Verdauungssystem
5.     Das Kreislaufsystem
6.     Das Nervensystem
7.     Das Lymphatische System 

 


Harmonie, Leistung, Wirksamkeit

Wenn sich diese Systeme in einer absoluten Harmonie befinden, ist man als Mensch in einer sehr optimalen Lage und zu aussergewöhnlichen Leistungen fähig. 

In der Kampfkunst wird direkt mit dem Skeletsystem, der Muskulatur und dem Atmungssystem gearbeitet.

Dies sind üblicherweise die sichtbaren und überschaubaren Systeme.

An diesen drei Systemen kannst du sehr viel arbeiten und ihre Wirkung kann unmittelbar erlebt werden. 

Die vier weiteren Systeme sind gleichzeitig in einem aktiven, direkten Kontakt und werden somit auch mittrainiert. Sie sind nicht sichtbar und gehören zum inneren System des Menschen. 

Diese Systeme beeinflussen sich gegenseitig. Es ist also zwingend nötig, dass du immer das für dich optimal Richtige unternimmst, um den Ausgleich zu erzielen. 

Die ersten vier Systeme kannst du direkt beeinflussen.

Durch dein tägliches Handeln, das nicht immer so läuft, wie du es dir gewünschst oder gedacht hast, bringst du dich selbst in eine Disharmonie, was längerfristig zu einer Krankheit führen kann. 

In den Trainings wird durch das disziplinierte Trainieren eine Brücke zu deinem Alltag erarbeitet.

Das ständige Üben und Wiederholen der Techniken,  der Bewegungen, der Atmung usw. wird sich mit der Zeit in dir verankern, festigen und zu einer Gewohnheit werden, die dir hilft, dein Bewusstsein zu stärken, damit du diese Fähigkeiten für dich in den Alltag übertragen kannst. 

Die Kampfkunst beinhaltet mehr als man hier bei uns im Westen zu wissen glaubt.

Es ist eine Realität für sich und ist in verschiedenen Kulturen Jahrtausend erprobt worden, wobei jede Kampfkunstrichtung ihre spezifische Charaktereigenschaft ausgeprägt hat, die an die lokale Bevölkerung optimal angepasst ist.


Die 5 Sterne der SMART Akademie:

 
SMART Leben
SMART Atmen
SMART Fühlen
SMART Denken
SMART Handeln
 
Jetzt beginnen und eintauchen in eine neue Smarte Art der Entfaltung!

Die SMART-Academy Bachenbülach hat neue zusätzliche Angebote für dich:

 Online Training

Angebots Erweiterung

Sport Selbstverteidigungs Camp 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2021
 Neue Angebote 
 
Fitness
Di. und Do. 19.00 bis 20.00
 
Yoga
Mo. 20.30 bis 21.30
 
Atmung & Meditation
Fr. 20.30 bis 21.30
  
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2021
Jugend, Kinder, Erwachsene
 
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