Selbstverteidigung und Kampfkunst

Wir unterrichten

Wing Chun Kung Fu als Kampfkunst

Eskrima Stock und Messertechniken als Kampfkunst

Selbstverteidigung für Jugendliche

Selbstverteidigungs Kurs für Senioren

Selbstverteidigungs Kurs für Frauen 

Selbstverteidigungs Kurs gemischte Gruppen 

Was versteht man unter Kampfsport

Grob gesagt schützt man seinen Körper gegen äussere Angriffe.

Der Körper wird auf Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer trainiert.

Die Drills sind in der Regel einfach und simpel gehalten.

Es wird nicht auf Genauigkeit der Techniken bestanden.

Die schnelle Funktionalität steht im Vordergrund.

Der Lernprozess ist kurz gehalten.

Kein Memory-Effekt.

Was ist Kampfkunst 

Wertlegung auf Tradition und Überlieferte Wissen in Wing Chun Kung Fu und Eskrima.

Techniken und Formen werden gezielt geschult, um den Körper zu programmieren.

Kampfkunst zu erlernen dauert länger als bei einer auf Prinzipien beruhenden Selbstverteidigung.

Die Jahrelang erlernte Kampfkunst wird von deinem Körper nicht mehr vergessen, die Bewegungen sind gespeichert, (Memory-Effekt).

auch wenn es einen Unterbruch geben sollte.

Der Unterschied 

In der Kampfkunst unterscheidet man

die körperliche, emotionale, mentale und energetische Art sich zu verteidigen.

Diese verschiedenen Systeme funktionieren Hand in Hand, wobei der körperliche Aspekt immer als primäres Werkzeug geschult wird.

Der mentale und emotionale Teil ist ebenso ein wichtiges Instrument das parallel dazu geführt wird.

Der energetische Teil ist ein unsichtbares Werkzeug, das durch gezielte Übungen die eigene innere Kraft anhäuft und stabilisiert.

Kein Hobby

Kampfkunst sollte nicht als Hobby oder Freizeitbeschäftigung angesehen werden, es verlangt von einem schon mehr als nur ein alltägliches Bewusstsein.

Es beinhaltet das eigene Leben, Verantwortung zu tragen, sich um seinen eigenen Körper und die geistige Verfassung zu kümmern, diese auch zu pflegen und zu kultivieren.

Dies ist eine Lebenseinstellung, man bleibt am Ball und macht weiter, natürlich immer in dem Verhältnis der eigenen Verfassung entsprechend. Die eigene Evolution in die Hand nehmen und tiefer in das noch Unbekannte hineintauchen, den Weg gehen, soweit man kommt.

Kampfkunst ist eine äussere und innere Arbeit, die man vollzieht und wie ja man selbst auch schon erkannt hat, gibt es da doch viel zu tun. Man sieht die Wichtigkeit erst wenn es zu inneren oder äusseren Konflikten kommt.

Eine echte Prävention, wo man auch direkt Resultate sieht und spürt und für sich, eine wahre Bereicherung im Leben sein kann.