Kampfkunst und Selbstverteidigung
Wir unterrichten
Wing Chun Kung Fu als Kampfkunst
Eskrima Stock und Messertechniken als Kampfkunst
Selbstverteidigung für Jugendliche
Selbstverteidigungs Kurs für Senioren
Selbstverteidigungs Kurs für Frauen
Selbstverteidigungs Kurs gemischte Gruppen
Was versteht man unter Kampfsport
Grob gesagt schützt man seinen Körper gegen äussere Angriffe.
Der Körper wird auf Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer trainiert.
Die Drills sind in der Regel einfach und simpel gehalten.
Es wird nicht auf Genauigkeit der Techniken bestanden.
Die schnelle Funktionalität steht im Vordergrund.
Der Lernprozess ist kurz gehalten.
Kein Memory-Effekt.
Was ist Kampfkunst
Wertlegung auf Tradition und Überlieferte Wissen in Wing Chun Kung Fu und Eskrima.
Techniken und Formen werden gezielt geschult, um den Körper zu programmieren.
Kampfkunst zu erlernen dauert länger als bei einer auf Prinzipien beruhenden Selbstverteidigung.
Die Jahrelang erlernte Kampfkunst wird von deinem Körper nicht mehr vergessen, die Bewegungen sind gespeichert, (Memory-Effekt).
auch wenn es einen Unterbruch geben sollte.
Der Unterschied
In der Kampfkunst unterscheidet man
die körperliche, emotionale, mentale und energetische Art sich zu verteidigen.
Diese verschiedenen Systeme funktionieren Hand in Hand, wobei der körperliche Aspekt immer als primäres Werkzeug geschult wird.
Der mentale und emotionale Teil ist ebenso ein wichtiges Instrument das parallel dazu geführt wird.
Der energetische Teil ist ein unsichtbares Werkzeug, das durch gezielte Übungen die eigene innere Kraft anhäuft und stabilisiert.
Kung Fu auf allen Ebenen
Selbstverteidigung und Kampfkunst für Erwachsene
Direkte und schnell.
Wing Chun ist spezialisiert auf Gleichzeitigkeit, das heisst man lernt in einer Zeit den kommenden Schlag abzuwehren und gleichzeitig zu kontern.
Wing Chun beruht auf der Zentrallinie und agiert auf sehr kurzer Distanz.
Auch im fortgeschrittenen Alter ist das Erlernen von Wing Chun immer noch möglich, da es sich auf deine speziellen Körperlichen Gegebnheiten anpassen lässt.
Präzis und geschickt.
Der Umgang mit Waffen ist eine Herausforderung für sich.
Es braucht mehr Aufmerksamkeit und Präzision wenn man sich in diese Kampfkunst einarbeiten will.
Selbstverteidigung
Für Jugendliche, Kicks, Kraftaufbau, Körperstabilisation, und Ausdauer.
Für heranwachsende Jugendliche ist Kampfsport, Kampfkunst ein sensationeller Begleiter, um die eigenen hormonellen veränderungen besser zu meistern.
Die Jugendlichen lernen auf dynamische Art ihren Körper besser zu optimieren und zu pflegen.
Für Kinder um die Motorischen und Neuronalen Funktionen zu optimieren.
Die Kinder lernen im Kinder Kung Fu ihre eigenen Körperlichen Möglichkeiten zu entdecken. Durch gezielte Bewegungsabläufe die links und rechts ausgeführt werden, erschliessen sich beim heranwachsendem Kind neue neuronale Verbindungen im Gehirn.